女性睡觉出汗多有生理性原因和病理性原因，生理性原因包括环境影响、更年期、情绪波动、药物影响等，病理性的包括代谢性疾病、结核病、低血糖等。如果女性长期睡觉出汗多，经生活调整没有改善，要及时去医院就诊，避免引起其它的问题。
一、生理性原因：1、环境影响：当室温过高，盖的被子过厚，女性睡觉时容易出汗多，要注意调节好室内的温度，被子的厚薄一定要适中；
2、更年期：女性到了更年期由于植物神经系统功能紊乱，出现睡觉时出汗多的情况。除了晚上睡觉出汗多，白天也经常出汗，而且这种出汗并不随着气温的变化有所变化，有时外面的气温很凉，女性也可以突然出汗，这是由于雌激素、孕激素水平下降，体内激素发生变化所导致。除了调整好心态外，必要时可以在医生的指导下补充雌激素；
3、情绪波动：女性由于白天情绪过度兴奋或悲伤，晚上做了恶梦或者兴奋的梦，容易睡觉时出汗多，在生活中要注意心态平和，不要胡思乱想；
4、药物影响：女性平时在服用某些糖皮质激素或抗抑郁类药物容易出现盗汗，如泼尼松龙、草酸艾司西酞普兰片等，容易造成女性睡觉时出汗多，可以去医院咨询医生，酌情调整用药；
5、其它情况：还有部分女性由于身体虚弱，如生产后，或者是久病卧床的女性等，也容易发生睡觉出汗多的情况，应该多吃蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的肉类，少吃辛辣油腻的食物等。
二、病理性原因：1、代谢性疾病：女性患者发生弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症，或者是结节性甲状腺肿、高功能腺瘤所导致的甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素合成分泌增多，机体处于高代谢症候群状态，很容易出汗。除了睡觉出汗多，还容易出现心慌、食欲亢进、大便次数增多、消瘦等症状。患者可以进行药物治疗，如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等，也可以进行手术治疗和碘-131治疗；
2、结核病：女性结核病患者身体比较虚弱，容易出现睡觉时出汗多，这种汗一般称为盗汗，同时还可能有咳嗽等呼吸道症状。患者要早期、适合、联合、规律、全程的进行药物治疗，如果结核病比较严重，就需要进行手术治疗；
3、低血糖：在睡觉时发作有可能出现出汗多，除了出汗多还有可能有心慌、冷汗、饥饿感，进食含糖食物后可以迅速消失，但一定要查清引起低血糖的原因，避免再次发作。因为低血糖导致的心脑血管疾病的发生率是高血糖的4倍，所以要尽量减少低血糖发作，注意晚上用药量和晚餐的进食情况。
睡觉出汗多，平时要注意饮食，多喝水，多吃水果，如梨、苹果、柚子等。如果处于更年期还容易出现骨质疏松，可以多吃高钙的食物，如虾、牛奶等，平时要保持舒缓的心情，不要过度焦虑，以平和心态入睡。