本人于5月18日从la出发，经过香港7天隔离，由深圳湾进入深圳。目前已经结束深圳14天集中隔离，正在+7居家隔离中。
本文的经验可能会慢慢过时，但也提供一些参考吧。
在香港隔离的7天内地是不认的。所以猪肝红入境的会被当作海外入境而不是香港入境。有的地方，比如深圳，对香港和海外入境的政策不一样的话，那我们适用海外入境的要求。
但我一个朋友在香港呆了14天后入境深圳，最后被当作香港入境。可能是因为香港和内地的海关数据不通，只能通过自主申报来判断是否海外入境。但我记得入境的时候是申报28天内的行程，所以很难说这个dp适用于所有人。但绝对不建议大家谎报。
广东的粤康码跟国务院的健康码不是一个东西，但有些数据会通。粤康码还有一个境外人员版。我从入境开始到集中隔离酒店checkin，全部提供护照而不是身份证。所以我的粤康码和健康码一直是绿码，只有境外人员版粤康码是红码。
我的理解是，护照号对应境外人员版粤康码，身份证号对应粤康码和健康码。然后集中隔离的红码以及+7的黄码都是集中隔离酒店赋予的，但他们只有我的护照信息。所以我的境外人员版粤康码随着时间变颜色，但粤康码和健康码一直是绿色。这样的话，14天集中隔离红码，居家隔离黄码对我来说没有任何作用，因为我的健康码一直是绿码。只要我能出门就是自由人。
深圳的海外人员入境+7是严格居家隔离。在订居家隔离公寓的时候问清楚中介，不要被骗。一些中介会说可以出门。但是我是一步都不能出的。我尝试着出门一次，10分钟后就收到警察局和居委会的电话告知我回去。所以有条件的可以尽量找14天后就没有限制的地方。比如目前的江苏和河北。
尽量不要写自己真正要去的目的地，特别是如果你的目的地是个小地方。如果他们不知道你要来，那你在广东14+7以后就是自由人，可以去任何地方，回去也没人管你。但如果他们知道你要来以后，可能会给你回家造成不必要的麻烦。比如当地不了解隔离政策导致层层加码。